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中國時報【謝佳潾╱屏東報導】

屏東首個平地公所製卡點來了!潮州鎮公所為便民申辦健保卡,特與健保署高屏業務組合作,14日在公所成立健保在地製卡據點,不僅將作業時間從7天縮短到7分鐘,大潮州地區近20萬人也不要舟車勞頓到屏東市、東港鎮辦理,遊客更不用怕證件遺失壞興致。

潮州鎮公所表好康偷偷說示,民眾出門習慣持健保卡,相對的遺失率也相當高,近3年來光是潮州就有9644張製卡記錄,加上鄰近鄉鎮泰武、來義、萬巒、新埤及竹田等地,製卡數已近2萬,而要申辦這些健保卡不是要跑到屏東市署立醫院、就是東港安泰醫院,且要等上7個工作天。

「沒道理讓交通完善的大鎮如此不便。」鎮長洪明江特地與健保署高屏業務組合作,讓民眾只要花7分鐘,就能領到新證件。

昨日一早,公所正式啟用製卡機,民眾廖珮婷成了首位「客人」,她拿著身分證件正本、200元工本費及1張2吋照片到櫃台申請後,不到7分鐘即拿到全新的證件,她驚訝地直說,「也太快了吧」!

(中央社台北5日電)大陸關於霧霾的笑話很多,有個笑話令人深思:「小明堅持鍛煉身體,天天早上在馬路上跑步鍛煉,3年後得肺癌死了」。因為霧霾,在大陸戶外運動反而有害健康,專家建議可以用做家事代替。

澎湃新聞報導,復旦大學公共衛生學院環境衛生教研室主任宋偉民表示,運動時人體的耗氧量增加,呼吸加快加深,在霧霾天氣下運動吸入的汙染物必然更多。這會刺激呼吸道引起咳嗽、咽喉腫痛等反應,嚴重時可能會出現呼吸困難、胸悶、心悸等不良症狀。

此外,霧霾天氣壓低,空氣濕度較大,會影響運動時皮膚的散熱,運動容易讓人感到頭暈氣悶,身體不適。對原來就有慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘等病人,在灰霾天運動還特別容易誘發呼吸道疾病症狀加重。

上海體育學院運動科學學院教授王人衛因此建議,霧霾天氣下,可以將戶外運動移至室內運動。但即使改在室內鍛煉時,也務必要保持室內空氣流通、新鮮,諸如使用空氣清淨機。

王人衛說,民眾可以將做家事視為運動的一環。掃地15分鐘約消耗熱量60卡路里、手洗衣服1小時約消耗190卡、熨燙衣服45分鐘約消耗180卡、擦玻璃窗30分鐘約消耗150卡、洗碗15分鐘約消耗45卡、整理房間10分鐘約消耗30卡熱量。

王人衛說,大陸體育專家也正在著手編排動作幅度以及負荷量與室外運動相當的室內操,使市民在霧霾天依然能動出健康。1051205

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